1.将500克左右的自发麦粉,加温水调,至团状,不能沾手哦!
2.基本像这样就可以了
3.然后搓成长条
4.分匀,大致多大的饼,估计一下。每个要个头相当。装盘好看有卖相
5.将小团子摊开,上鲜肉馅(要肥加瘦肉可适当添点料酒与色拉油)
6.上馅拍成扁平饼状,容易煎熟
7.油锅(不要太烫)热后,煎饼
8.要将饼翻动勤快点,不然会糊掉哦!
9.成金色涨开(变胖子饼)就可以出锅装盘了!诱人吧?☺☺
(发酵)在38度左右半小时,温度高缩短发酵时间,温度低要1小时左右。
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