油菜:活血化瘀
1.香菇去根洗净切片,油菜洗净切寸段
2.葱,姜切末
3.锅中放清水,水开下入香菇焯水捞出
4.热锅凉油煸香葱姜末
5.然后倒入油菜煸炒几下段生
6.在下入焯水香菇
7.加入盐和蚝油炒匀成入盘中
8.美味佳肴当不住
提示,香菇焯去黑水在炒制吃时更安心
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