南瓜:低蛋白质
1.准备材料
2.南瓜去皮
3.南瓜洗净切小丁码放碟子边
4.中间放上煮好的西米
5.在上面淋上酒酿,蒸20分钟以上
6.出锅前再铺一点葡萄干,继续蒸几分钟
7.成品
南瓜切小丁方便快熟,酒酿放早提前入味,葡萄干最后放,防止蒸太熟,吃时拌开或冷藏
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