鲫鱼:和胃
花椒:温中
白糖:低蛋白质
1.准备材料
2.分别将藿香切断、泡菜切碎
3.鲫鱼洗净抹盐腌制(辅料量以鱼大小而定)
4.热锅热油..炒香泡菜
5.入鲫鱼煎制
6.待鲫鱼一面煎黄后翻面,下豆瓣酱炒香
7.加入清水(以基本没过鱼为准);上盖水开后中火煮3-5分钟..翻面继续煮
8.此时可以下藿香杆一起煮
9.先将鱼盛起,
10.吊汤:各种辅料适量放入;入芡水待汤汁浓稠..最后入藿香..关火!
11.完美!
1、因为家里没有泡姜了..就用的醋泡姜替代,所以后面烧鱼的时候就没再放醋~
2、油要稍微发多一点..才香;其实吃滴时候并不会吃太多油进去
3、藿香叶要比其他辅料多一点..才突出亮点
藿香的杆可以在煮鱼时下,更入味!