山药:止泻、健脾 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
1.鸡剁块,倒入料酒,姜丝,盐拌匀,搁置1小时。
2.油温加热入姜,花椒爆一下。
3.放入鸡块翻炒至肉变色。
4.宽水下锅,入姜,盐,大火烧开后调中小火慢炖1小时。
5.入红枣和山药,山药熟后即可出锅。
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