八角:理气、止痛、温阳
酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.把买回来的新鲜鸡爪泡水里,洗净
2.切好鸡爪,再泡水里五分钟去血(也可以沸水一分钟)
3.准备好八角,姜,蒜头,葱备用
4.热好油锅,放入八角,姜,蒜头爆香
5.把鸡爪放入,翻炒两分钟
6.倒入适量料酒,翻炒,再一碗水,放适量的盐,酱油,蚝油大火烧开,关火
7.起锅,把鸡爪倒入砂锅里,盖上盖子小火闷15分钟
8.土豆削皮,切块泡水里备用
9.15分钟后把切好的土豆倒入,再闷五分钟
10.豆腐泡泡水里,洗干净
11.五分钟后,搅拌下,防止粘锅
12.等汁少了些把豆腐泡倒入,用筷子轻轻搅拌,盖上盖子,闷三分钟
13.接近收汁,把切好的葱放入,就可以来吃啦
喜欢吃辣的亲,可以放入辣椒,味道更不错