白萝卜:化痰 排骨:保护神经系统
1.准备好姜,萝卜,雪梨,排骨备用
2.把排骨冷水下锅,水开了,关火即可,沸水备用
3.锅里倒入水,把排骨,姜倒入,大火煲来,转小火
4.盖上盖子,小火煲,40分钟
5.把萝卜削皮,雪梨皮不需要削,萝卜切成块,雪梨切成大片
6.40分钟后,把切好的雪梨,萝卜倒入锅里,盖上盖子再小火煲半个小时
7.一个半小时过后,放入适量的盐,关火即可
可以放入适量的枸杞,无花果一起煲,这道汤,清淡又好喝
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