韭菜:温中行气 鸡蛋:养血
1.韭菜洗净晾干切2厘米长的段,鸡蛋加少许清水打散。
2.锅中放少许油烧热,倒入打散的鸡蛋,用筷子搅散。等鸡蛋都凝固后立刻盛出备用。
3.锅中重新放油烧热,放入韭菜稍微翻炒几下。
4.加入炒好的鸡蛋,倒入耗油,快速翻炒,韭菜焉了即可盛出装盘。
5.可以吃了!
1,鸡蛋加水打散,炒出来更嫩滑。2,韭菜很容易熟过头,入锅后快速翻炒,炒时间长了就不好吃了。3,有鸡蛋的菜不要放鸡精味精,会掩盖鸡蛋的鲜味。
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