西兰花:补肾填精
1.把西兰花洗干净后,放入烧开的水里面煮熟。
2.沥干煮熟的西兰花的水,烧热锅加食用油,放入西兰花,加点盐炒匀后放入地扪奶油蘑菇意面酱。
3.把酱和西兰花一起煮3-5分钟,煮入味后,盛到碟子上。一碟简单美味的菜就做好啦,酱汁还可以用来下饭噢。
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