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咸蛋黄焗南瓜
健康功效
南瓜:低蛋白质
花生油:健脑益智、抗癌防癌
咸蛋黄焗南瓜的做法
![咸蛋黄焗南瓜的做法图解1]()
1.咸蛋，南瓜切块备用
![咸蛋黄焗南瓜的做法图解2]()
2.咸蛋对半切出用小勺挖出蛋黄
![咸蛋黄焗南瓜的做法图解3]()
3.蛋黄备用
![咸蛋黄焗南瓜的做法图解4]()
4.南瓜用微波炉加热高火3分钟
![咸蛋黄焗南瓜的做法图解5]()
5.热锅凉油下咸蛋黄炒撒放盐下南瓜炒均匀即可
![咸蛋黄焗南瓜的做法图解6]()
6.装盘上桌
咸蛋黄焗南瓜的家常做法
（全部）
南瓜:低蛋白质
花生油:健脑益智、抗癌防癌
1.咸蛋，南瓜切块备用
2.咸蛋对半切出用小勺挖出蛋黄
3.蛋黄备用
4.南瓜用微波炉加热高火3分钟
5.热锅凉油下咸蛋黄炒撒放盐下南瓜炒均匀即可
6.装盘上桌
