胡萝卜:健脾 猪肉:消肿 木耳:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
1.先把面粉用温水搅拌!一边倒热水一边用筷子搅拌成絮状!再用手把面揉成光滑面团!让面团醒30分钟!
2.再把面团揉成一条用刀切成段
3.切成段后,用手按压一个!每个上面抹点油!然后擀成薄块!
4.擀完
5.电饼铛或者平底锅开启,把擀好的放上面!不需要加油!开始面团压扁时就抹了油!
6.把炒好的木耳胡萝卜肉丝包在春卷里,就可以吃了,炒菜部分没拍!应该都会!春卷皮可以抹点黄豆酱再放自己喜欢的菜也特别好吃!
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