鸡蛋:养血
1.面粉调蛋糊状
2.里脊切条挂浆，热油酥炸，金黄
3.热锅沙司调味，小火放入糖味精盐醋，倒入炸好的里脊翻炒挂浆。出锅
炸肉，要反复两次才回酥脆
吃的不只是菜，还是满满的胶原蛋白
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电饭煲做的蛋糕这么漂亮，天热也可以不用烤箱了
夏天要爽口开胃，要营养全面
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