午餐肉:保护神经系统 鸡蛋:养血
1.将午餐肉切方块
2.打好鸡蛋备用
3.热油锅放入午餐肉香煎两面
4.加入鸡蛋煎一下
5.鸡蛋快熟时再翻煎下另一面
6.装盘食用
午餐肉煎鸡蛋整个过程很简单,勿加其它配料。
早餐食谱大全
共80道菜
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
共13道菜
电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
鸡肉的做法大全!
共17道菜
一周早餐不重样,可以吃点啥?
共16道菜