鸡蛋:护眼明目 燕麦片:补血、护齿、保护骨骼
1.挖一勺子然后定型小勺
2.用电饼档或平底锅都可以
3.看饼能移动就翻面一定要速度快
吃的时候可以加蜂蜜,果酱就可以变成铜锣烧啦。这个是趁热吃口感比较好凉了味道就没那么好了。因为里面加了燕麦非常有饱腹感比较适合早餐
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
夏天要爽口开胃,要营养全面
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