鸡翅:保护神经系统
1.准备好食材
2.洗干净鸡中翅 在两面各划上三刀
3.蒜米切碎 葱切段 把除鸡翅外的食材全部搅拌均匀
4.放入鸡翅继续搅拌均匀 腌制十五分钟
5.热锅下油 再放入腌制好的鸡翅翻炒
6.爆炒三分钟后放入开水继续发火烧 水要没过鸡翅
7.开水再次沸腾后转小火焖至收汁
8.收汁后马上放入可乐 没过鸡翅一半就可以了
9.大火烧开可乐后转小火慢慢焖至收汁
10.收汁后就可以装盘了
11.点缀上葱花 来一张美照
12.完美
焖鸡翅时要时不时的翻炒一下 避免烧糊 两次焖鸡翅都是小火慢慢焖二十分钟
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