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  • 用料:

  • 凉皮  300克
  • 面筋  70克
  • 绿豆芽  50克
  •  1颗
  • 蒜苗  20克
  •  15克
  •  3克
  • 酱油  2克
  • 鸡精  2克
  • 辣椒  1个
  • 辣椒粉  1克

小贴士:

凉皮本来不炒就可以凉调直接吃,所以炒的时候翻几下锅就可以了,不用炒太久。

做法:

  • 1. 所有的材料准备齐全,洗干净。
  • 2. 葱和蒜苗切碎,面筋切小块。
  • 3. 锅中放入油烧热到7成热
  • 4. 放入干辣椒爆香,再放入葱花。(不喜欢吃辣的就不要放辣椒)
  • 5. 倒入豆芽翻一下锅!
  • 6. 再倒入面筋丁翻炒均匀。
  • 7. 放入调料,盐,鸡粉酱油,我又放了点辣椒粉。(可以不放。)
  • 8. 把凉皮放入菜上面不停的翻炒。记得要用小火。
  • 9. 出锅前加入蒜苗搅拌就可以了。
  • 10. 装盘可以享用喽,我又配一碗黑米粥。特别的美味。
  • 11. 来张黑米粥吧!