鸡蛋:润燥 青椒:养肝 红椒:开胃、消食
1.准备食材――明太鱼丝
2.将明太鱼丝放入温水中浸泡10分钟,捞出攥干,剪成小段
3.将青椒,红椒切丝备用
4.将两个鸡蛋打成蛋液,加入少许盐,油锅放少量油,将鸡蛋炒熟备用
5.油锅放油,放入青椒、红椒丝翻炒
6.放入明太鱼丝
7.放少许海鲜酱油,糖,盐翻炒
8.放入炒好的鸡蛋,翻炒装盘,尽享美味!
简单美味,营养健康*色!
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电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了