番茄炒土豆

番茄炒土豆
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作者:为食猫17

健康功效

土豆:活血化瘀

番茄炒土豆的做法

  • 番茄炒土豆的做法图解1

    1.番茄顶部切个十字口,放入开水中浸泡

  • 番茄炒土豆的做法图解2

    2.捞出去皮切块,装入盘中待用

  • 番茄炒土豆的做法图解3

    3.土豆去皮切块,放入清水中浸泡

  • 番茄炒土豆的做法图解4

    4.大蒜去衣拍扁

  • 番茄炒土豆的做法图解5

    5.热锅下油,倒入土豆小火慢煎

  • 番茄炒土豆的做法图解6

    6.煮至土豆变软,用筷子能扎透

  • 番茄炒土豆的做法图解7

    7.加入半勺盐调味

  • 番茄炒土豆的做法图解8

    8.盛入盘中待用

  • 番茄炒土豆的做法图解9

    9.另热锅下油,倒入大蒜爆香

  • 番茄炒土豆的做法图解10

    10.倒入番茄翻炒

  • 番茄炒土豆的做法图解11

    11.番茄变软开始出汁时改成小火

  • 番茄炒土豆的做法图解12

    12.加入半勺盐

  • 番茄炒土豆的做法图解13

    13.倒入土豆,翻炒均匀

  • 番茄炒土豆的做法图解14

    14.撒入葱花即可享用

小贴士

煮这道菜时最好不要加水,番茄的汤汁才是原汁原味,建议用小火煮,火大了水分蒸发的快。

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番茄炒土豆的家常做法

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