平菇:活血化瘀 鸡蛋:养血
1.铁棍山药削皮切片,鸡蛋打散,平菇撕成小块。
2.青菜洗净切段。
3.锅里倒点油,油温八成热,加鸡蛋搅拌,鸡蛋都熟了加入水。
4.水开,倒入铁棍山药,平菇。
5.大开,倒入青菜。
6.大火烧开,调味。
7.盛汤。
还可以加点其他爱吃的菜,我经常不吃饭,喝汤,可以*。😊😊😊
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