红枣:利尿 冰糖:和胃
1.泡发12个小时后洗净撕成小块
2.泡发12个小时的桃胶挑干净杂质捏碎洗净
3.烧开水后把雪耳煮半小时后加入桃胶、红枣、苟杞再煮15分钟后加入冰糖搅拌待糖溶解后关火就可以了。
4.成品
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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