白灼芦笋的做法

• 1.买回的芦笋清洗干净

• 2.锅中水烧开加入适量盐，油放入芦笋焯水

• 3.焯好后过凉水装盘

• 4.炒锅放油适量，油热放入蒜末

• 5.蒜末出香味关火倒入生抽适量

• 6.然后把汁浇在芦笋上即可