五花肉:润燥
青椒:养肝
洋葱:解毒
1.五花肉洗净,切成较大的长条沥干水分备用
2.五花肉冷水下锅大火烧开,转小火煮15分钟,至肉用筷子轻松戳穿捞出沥干水分晾凉
3.用刀切成薄片,
4.锅中热油,油热将五花肉滑入锅中翻炒至肉片微微卷曲,盛出沥干油份
5.蒜苔洗净切小段,洋葱洗净切丝,胡萝卜洗净切菱形块,
6.青椒洗净去籽切菱形块。锅中留油,油热加入豆瓣酱快速炒出红油,加入蒜苔,青椒,胡萝卜,洋葱翻炒至八成熟,加入五花肉继续翻炒
7.美味的回锅肉
1.五花肉可以根据个人喜好选则肥瘦,我个人比较喜欢三分瘦七分肥的,味道很好。2.回锅肉里面的油被释放了出来,揉至不肥腻,吃起来有嚼劲,味道独特。3.豆瓣酱有咸味酌情加盐。