枸杞叶瘦肉汤

枸杞叶瘦肉汤
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健康功效

枸杞叶:清热

食材用料

瘦肉 100克
5克
400克

枸杞叶瘦肉汤的做法

  • 枸杞叶瘦肉汤的做法图解1

    1.选用新鲜枸杞叶

  • 枸杞叶瘦肉汤的做法图解2

    2.枸杞叶摘叶并洗净备用

  • 枸杞叶瘦肉汤的做法图解3

    3.选上好的猪瘦肉

  • 枸杞叶瘦肉汤的做法图解4

    4.猪瘦肉先切成片状

  • 枸杞叶瘦肉汤的做法图解5

    5.肉片再用生粉腌制10分钟

  • 枸杞叶瘦肉汤的做法图解6

    6.锅烧水

  • 枸杞叶瘦肉汤的做法图解7

    7.水开后先放入肉片,再趁热马上放枸杞叶

  • 枸杞叶瘦肉汤的做法图解8

    8.略翻,枸杞叶略煮沸

  • 枸杞叶瘦肉汤的做法图解9

    9.这时添加味精,油和盐,装盘即可。

小贴士

水开放猪肉,再放枸杞叶,热度掌握得刚刚好,肉和枸杞叶都熟透,肉片吃起来又滑又嫩,不显老。

本菜谱由茉莉_KbLJ茉莉上传

枸杞叶瘦肉汤的家常做法

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