木瓜:养肝 花生油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
1.木瓜切条,肉切片,蒜头剁碎
2.锅里放入花生油
3.油加热到八九分时放入肉
4.肉炒到金黄倒入切好的木瓜条
5.炒一会儿加入蒜头,盐,鸡精,炒到木瓜软就可以了
6.木瓜炒肉完成了。
木瓜比较容易熟,炒一会儿就可以了。喜欢吃比较软的同学们要多炒几分钟哦!蒜头可以在快熟的时候放,这样味道比较好。炒肉的时候可以加点盐,这样肉吃起来比较好吃
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