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  • 用料:

  • 大米  200克
  • 南瓜  200克
  • 蜂蜜  适量

小贴士:

大人的话无需打糊,儿童饮用打糊即好,便于喂食。

做法:

  • 1. 大米入锅加水,南瓜切如果丁,入锅,熬煮成粥。
  • 2. 把粥倒入榨汁机中,加入适量的蜂蜜,三十秒,即可。
  • 3. 倒入杯中,即可饮用。夏天冷藏味道更佳。