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凉拌鸡丝
健康功效
鸡肉:扩张血管、保护神经系统、维持皮肤和粘膜健康
洋葱:杀虫
胡萝卜:清热解毒
凉拌鸡丝的做法
![凉拌鸡丝的做法图解1]()
1.鸡肉撕丝或小块。黄瓜、洋葱，切丝，胡萝卜丝过水。香菜切段。
![凉拌鸡丝的做法图解2]()
2.姜，蒜拍泥，加入酱油，醋，蚝油，盐，麻油，搅拌均匀，浇在鸡丝跟菜上。
![凉拌鸡丝的做法图解3]()
3.搅拌均匀，即可享用！
凉拌鸡丝的家常做法
（全部）
鸡肉:扩张血管、保护神经系统、维持皮肤和粘膜健康
洋葱:杀虫
胡萝卜:清热解毒
1.鸡肉撕丝或小块。黄瓜、洋葱，切丝，胡萝卜丝过水。香菜切段。
2.姜，蒜拍泥，加入酱油，醋，蚝油，盐，麻油，搅拌均匀，浇在鸡丝跟菜上。
3.搅拌均匀，即可享用！
