榛蘑:增强免疫力 鸡翅:保护神经系统 鹌鹑蛋:生肌
1.榛蘑洗净泡发三个小时,捞出控水,泡发水备用鹌鹑蛋煮熟剥壳备用
2.热锅凉油,葱姜爆香,放入鸡翅煸炒至变色,放入适量味极鲜上色,倒入榛蘑泡发水开始炖放入粉条
3.水烧开再加入榛蘑,鹌鹑蛋!中火炖45分钟,出锅前加盐!
这是我第二次做这道菜,有很多不足!用料也没有那么讲究,希望友友们能给我更多的指导,让我在美食之路上越走越好!谢谢
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
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