1.加水【放一点鹽】和面,尽量硬一點
2.醒1个小时左右,用水洗面.【循环加水洗面】
3.直到面筋出来【加水泡着】
4.面水静置4个小时左右,把表面清水到掉
5.盘子低涂油-,加面水进去
6.放入鍋中,2分钟左右,起泡就可以了
7.起锅后盘低放冷水30秒,表面涂油
8.加调理涼拌,根据个人口味
最好两个盘子交替用,我只用了一个,有点慢
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