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炒面
健康功效
鸡蛋:润燥
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
红椒:开胃、消食
炒面的做法
![炒面的做法图解1]()
1.鸡蛋去壳，胡萝卜洗净切片，鸡腿菇洗净切片，青红椒洗净切丝，火腿肠去皮切片
![炒面的做法图解2]()
2.锅里水烧开，水里放少许油和盐，放入面条
![炒面的做法图解3]()
3.煮一滚后关火
![炒面的做法图解4]()
4.倒出来冲凉水沥干
![炒面的做法图解5]()
5.鸡蛋打散
![炒面的做法图解6]()
6.锅里油烧热，倒入蛋液
![炒面的做法图解7]()
7.炒好后再装出来
![炒面的做法图解8]()
8.再放入胡萝卜和火腿肠炒匀
![炒面的做法图解9]()
9.接着倒入鸡腿菇和青红椒炒匀
![炒面的做法图解10]()
10.再倒入面条和鸡蛋炒匀
![炒面的做法图解11]()
11.加盐和生抽炒匀即可出锅
炒面的家常做法
（全部）
鸡蛋:润燥
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
红椒:开胃、消食
1.鸡蛋去壳，胡萝卜洗净切片，鸡腿菇洗净切片，青红椒洗净切丝，火腿肠去皮切片
2.锅里水烧开，水里放少许油和盐，放入面条
3.煮一滚后关火
4.倒出来冲凉水沥干
5.鸡蛋打散
6.锅里油烧热，倒入蛋液
7.炒好后再装出来
8.再放入胡萝卜和火腿肠炒匀
9.接着倒入鸡腿菇和青红椒炒匀
10.再倒入面条和鸡蛋炒匀
11.加盐和生抽炒匀即可出锅
