蒜香酿口蘑

 蒜香酿口蘑
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作者:沉香

健康功效

口蘑:保护神经系统
西兰花:和胃

蒜香酿口蘑的做法

  •  蒜香酿口蘑的做法图解1

    1.准备主要食材

  •  蒜香酿口蘑的做法图解2

    2.把口蘑去蒂。

  •  蒜香酿口蘑的做法图解3

    3.西兰花掰小朵

  •  蒜香酿口蘑的做法图解4

    4.准备调料

  •  蒜香酿口蘑的做法图解5

    5.豆豉切碎

  •  蒜香酿口蘑的做法图解6

    6.蒜瓣剁碎

  •  蒜香酿口蘑的做法图解7

    7.肉馅放入碗中,加入豆豉,蒜碎,蚝油,料酒,香油,盐。

  •  蒜香酿口蘑的做法图解8

    8.向一个方向绞打,搅拌均匀。

  •  蒜香酿口蘑的做法图解9

    9.把肉馅用筷子放入口蘑去蒂的地方。放入盘中,入蒸锅,上汽后蒸20分钟。(我的肉馅弄多了,就弄了几个米粉丸子。)

  •  蒜香酿口蘑的做法图解10

    10.西兰花焯水1分钟。

  •  蒜香酿口蘑的做法图解11

    11.盛盘待用

  •  蒜香酿口蘑的做法图解12

    12.口蘑出锅,摆盘,把西兰花围一圈摆在盘周围。把枸杞子放在口蘑上!每个口蘑放一个,增色!

  •  蒜香酿口蘑的做法图解13

    13.再来一张成品图!

小贴士

这道菜有蒜香味儿。味道相当鲜美。不喜欢吃蒜的人可以加别的调料!

本菜谱由沉香上传

蒜香酿口蘑的家常做法

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