香菜:护齿、低蛋白质
1.新鲜的蹄髈在锅里过下水,去腥味
2.蹄髈洗净,切几片姜片和茴香桂皮
3.放入高压锅里,放入6勺盐,料酒,耗油,六月鲜和水
4.等待一个小时
5.一个钟头的,就出锅啦
6.切起来比较好夹,装盘
这道菜用砂锅慢慢熬更好吃,因为更入味。
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