黄油:低蛋白质
肉松材料:瘦肉 | 盐 |
生抽 | |
绿豆馅料:绿豆 | 水 |
水油皮:面粉 | 水 |
油酥:黄油 |
1.瘦肉去筋,膜,切小块,煮出血水,憋去浮沫,然后转最小火煮40分钟
2.捞出,把肉装保鲜袋里用擀面杖敲扁,放入面包机,放入调料,开启肉松功能
3.来制作绿豆,绿豆加适量水高压锅煮烂
4.油分次加入炒到全部吸收
5.炒到这个状态,不要太干了也不要太湿
6.馅料比例是绿豆2:肉松1的比例,例如200加100
7.黄油隔水融化后,水油皮材料全部混合,油酥材料混合,覆盖保鲜膜松弛20分钟
8.馅料分35克,水油皮分22克,油酥分15克
9.一个水油皮按扁包入油酥,收口朝下
10.擀长,卷起
11.再擀长卷起,覆盖保鲜膜15分钟
12.一个面团擀中间厚边缘薄的,包入一个陷料,收口朝下
13.覆盖保鲜膜松弛15分钟,烤箱预热上下火180度
14.送入烤箱中层,我这里是45升的烤箱,烤了35分钟,中间翻两次饼
15.烤到这样就可以了,表面微黄