1.首先把材料准备好
2.第一步200ml滚水+100g冰糖,搅拌成糖水,放一边凉
3.第二步100ml滚水+75g鱼胶粉,搅拌,然后放凉
4.第三步,把鱼胶粉倒入400ml椰浆,不停的搅拌,接着倒入放凉的糖水,搅拌互溶
5.第四部把100mI纯牛奶慢慢倒入搅拌
6.最后盖上保鲜膜,放入冰箱,冰冻室,不急,冰一晚,既可。
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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