鸡翅:保护神经系统
白糖:低蛋白质
蜂蜜:补脾胃
1.先把鸡翅放入水中泡20分钟 泡去血水
2.在鸡翅上划几刀放入盘中 在放入盐 白糖 姜末 蚝油 生抽 料酒 咖喱粉
3.一定要充分拌匀哦 鸡翅放入冰箱中冷藏腌制一小时左右就可以了
4.把腌制好的鸡翅放入扑有锡纸的烤盘中
5.放入已经预热的烤箱中 上火180 下火200烤20分钟
6.烤20分钟拿出来 在鸡翅上刷一层蜂蜜水 在放入烤箱中烤上15分钟左右
7.15分钟后 拿出鸡翅放上孜然粉 在放进烤箱中烤1分钟就可以了
8.大功告成
鸡翅腌制一小时左右就可以了 要不然会太咸的