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把春天炒进菜里,祝青春永驻的做法

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  • 用料:

  • 蚕豆  250克
  • 马蹄  200克
  • 春笋  250克
  • 鸭蛋  两只
  • 姜末  少许
  • 葱沫  少许
  •  少许
  • 胡椒粉  少许
  • 鸡精  少许

小贴士:

笋片切好后一定要焯热水,这样可以去除涩味,使口感更好些

做法:

  • 1. 蚕豆洗净开水煮2分钟起锅沥水备用
  • 2. 马蹄削皮洗净切小段
  • 3. 春笋剥皮洗净切片
  • 4. 各种食材备用
  • 5. 起油锅下鸭蛋滑炒,盛出备用
  • 6. 起油锅,先放入焯水的笋片煸炒
  • 7. 接着放入蚕豆煸炒数刻
  • 8. 再倒入马蹄和红肠丁翻炒
  • 9. 最后放入事先滑炒好的鸭蛋,加盐,胡椒粉,鸡精调味
  • 10. 起锅摆盘,满满春天的味道,吃了一定青春永驻哦