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香芋糯米饭
健康功效
糯米:补血
香菇:化痰
香芋糯米饭的做法
![香芋糯米饭的做法图解1]()
1.准备好食材
![香芋糯米饭的做法图解2]()
2.干鱿鱼剪成丝。
![香芋糯米饭的做法图解3]()
3.香菇切块，糯米浸泡半个钟后掉干水份
![香芋糯米饭的做法图解4]()
4.锅烧热放油后倒入干鱿鱼爆炒。
![香芋糯米饭的做法图解5]()
5.接着爆炒香菇。
![香芋糯米饭的做法图解6]()
6.再倒入香芋爆炒。
![香芋糯米饭的做法图解7]()
7.放适量盐，鸡精，一勺蚝油翻炒。
![香芋糯米饭的做法图解8]()
8.炒均后放入糯米。
![香芋糯米饭的做法图解9]()
9.菜和糯米炒均装进高压锅。
![香芋糯米饭的做法图解10]()
10.放足水，准备高压煮饭。
![香芋糯米饭的做法图解11]()
11.等待开饭，大约十分钟即可。
![香芋糯米饭的做法图解12]()
12.来一碗，配上擂茶，大棒
小贴士
不喜欢太软的可以放少点水，这样的饭比较Q。
糯米香菇鱿鱼先浸泡会。
香芋的汁液里面含有生物碱，对皮肤有刺激，使皮肤发痒，削皮时可以把香芋装进袋子里，手拿着袋子削香芋皮。
糯米难消化，不要一次性吃过多。
香芋糯米饭的家常做法
（全部）
