南瓜红薯泥

南瓜红薯泥
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健康功效

红薯:补中益气
南瓜:低蛋白质

南瓜红薯泥的做法

  • 南瓜红薯泥的做法图解1

    1.红薯南瓜洗净

  • 南瓜红薯泥的做法图解2

    2.去皮

  • 南瓜红薯泥的做法图解3

    3.切块,不要太厚不容易蒸熟

  • 南瓜红薯泥的做法图解4

    4.蒸锅加水,把南瓜红薯摆开

  • 南瓜红薯泥的做法图解5

    5.盖好盖子蒸二十五分钟

  • 南瓜红薯泥的做法图解6

    6.打开用筷子轻轻扎下,烂了就可以了

  • 南瓜红薯泥的做法图解7

    7.南瓜红薯装盘备用

  • 南瓜红薯泥的做法图解8

    8.加入料理机

  • 南瓜红薯泥的做法图解9

    9.点超细打磨就可以了

  • 南瓜红薯泥的做法图解10

    10.30秒就可以了

  • 南瓜红薯泥的做法图解11

    11.是不是超细超滑,装盘即可

  • 南瓜红薯泥的做法图解12

    12.成品

  • 南瓜红薯泥的做法图解13

    13.开动啦

小贴士

我是给宝贝做辅食吃的,这个量可以做两碗,自己也可以当作甜品吃点

本菜谱由点妈小厨-MH48上传

南瓜红薯泥的家常做法

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