料酒:低蛋白质
1.准备好材料。
2.用刀沿着明虾背部中线划开,从头直到尾部,仅腹部外壳相连,然后取出虾肠和虾线。
3.将虾背部用刀背拍平。
4.所有虾开好背后放入碗中,加入盐、白胡椒粉和料酒拌匀腌制十分钟。
5.大蒜切成末。
6.锅中放少许橄榄油烧热,加入蒜末炒香。
7.将腌好的虾放在垫有锡箔纸的烤盘中,虾的背部充分展开。
8.先放上炒好的蒜末,再放入马苏里拉奶酪碎和香葱末,烤箱200度预热烤十分钟,明虾变红,芝士融化色泽金黄即可。
9.看是不是很诱人呢。
虾尽量选大一点,要不摆不上芝士,虾的背部剖 后,用刀拍平要不烤制时虾肉收缩,形状会很难看的。