#我为女王做道菜#红豆薏米红枣糊

#我为女王做道菜#红豆薏米红枣糊
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健康功效

红豆:清热解毒
薏米:护齿、保护骨骼
红枣:利尿

#我为女王做道菜#红豆薏米红枣糊的做法

  • #我为女王做道菜#红豆薏米红枣糊的做法图解1

    1.准备食材:红豆、薏米分别洗净用清水浸泡八小时以上

  • #我为女王做道菜#红豆薏米红枣糊的做法图解2

    2.将红豆连同泡红豆的水倒入豆浆机

  • #我为女王做道菜#红豆薏米红枣糊的做法图解3

    3.薏米连同泡的水倒入豆浆机

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    4.红枣去核剪成小块放入豆浆机,加水至1000毫升

  • #我为女王做道菜#红豆薏米红枣糊的做法图解5

    5.插通电源,启动“米糊”键

  • #我为女王做道菜#红豆薏米红枣糊的做法图解6

    6.豆浆机工作时用温水把枸杞浸泡

  • #我为女王做道菜#红豆薏米红枣糊的做法图解7

    7.时间到,将米糊倒出

  • #我为女王做道菜#红豆薏米红枣糊的做法图解8

    8.将枸杞放入

  • #我为女王做道菜#红豆薏米红枣糊的做法图解9

    9.成品图

小贴士

这是一款健脾祛湿的美味米糊,最好不加糖食用;红豆和薏米一定要洗净再用清水浸泡。

本菜谱由随遇而安_晨上传

#我为女王做道菜#红豆薏米红枣糊的家常做法

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