清炒荠菜

清炒荠菜
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作者:梦姝

健康功效

荠菜:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

红辣椒 3个
少许
生抽 少许
鸡精 少许

清炒荠菜的做法

  • 清炒荠菜的做法图解1

    1.挖回来的荠菜择洗干净,泡水里2-3小时

  • 清炒荠菜的做法图解2

    2.泡过的荠菜又绿又大,再淘洗两次

  • 清炒荠菜的做法图解3

    3.放开水锅里焯一下,焯去黑水和土腥味

  • 清炒荠菜的做法图解4

    4.捞出过凉水,沥干水分,不用太干

  • 清炒荠菜的做法图解5

    5.菜团子改下刀,用刀均匀地切两下

  • 清炒荠菜的做法图解6

    6.葱切葱花,辣椒切段

  • 清炒荠菜的做法图解7

    7.火上做锅,油热放入辣椒炒香,放入葱花

  • 清炒荠菜的做法图解8

    8.炒出葱香味,放入荠菜

  • 清炒荠菜的做法图解9

    9.放入盐,少许生抽,鸡精,翻炒均匀

  • 清炒荠菜的做法图解10

    10.盛盘,美味又营养。

小贴士

荠菜择洗干净,择去黄叶,根一定要保留,营养成分都在根里。记得要焯下水,焯去黑水和土腥味。

本菜谱由梦姝上传

清炒荠菜的家常做法

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