姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表 酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.鸡(半只)处理干净装盘
2.锅烧开水
3.放入鸡.(水要浸过鸡)盖上锅盖大火烧煮10至15分钟
4.备好姜蓉
5.将鸡捞起沥干水
6.放入盐.酱油.鸡精,用热花生油淋上调汁
7.将鸡斩块装盘
锅烧开水放入鸡时,如果不确定鸡是否熟透,可以用筷子从背后*去,能扎透就没问题了。
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