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辣椒炒银鱼
健康功效
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
酱油:补血、护齿、保护骨骼
辣椒炒银鱼的做法
![辣椒炒银鱼的做法图解1]()
1.干银鱼，虾干浸泡半个小时以上，方法洗几次。控干水份。
![辣椒炒银鱼的做法图解2]()
2.锅中油热后，放入葱花和蒜爆锅。
![辣椒炒银鱼的做法图解3]()
3.放入控好水的虾干和小银鱼。
![辣椒炒银鱼的做法图解4]()
4.加入适量酱油，辣椒油，白糖，味精快速翻炒。
![辣椒炒银鱼的做法图解5]()
5.装盘即可。
辣椒炒银鱼的家常做法
（全部）
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.干银鱼，虾干浸泡半个小时以上，方法洗几次。控干水份。
2.锅中油热后，放入葱花和蒜爆锅。
3.放入控好水的虾干和小银鱼。
4.加入适量酱油，辣椒油，白糖，味精快速翻炒。
5.装盘即可。
