糖醋里脊

糖醋里脊
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作者:刘春玲

健康功效

鸡蛋:润燥
番茄酱:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌

糖醋里脊的做法

  • 糖醋里脊的做法图解1

    1.备料,里脊肉300g,洗净

  • 糖醋里脊的做法图解2

    2.切成宽1厘米,长5厘米的肉条

  • 糖醋里脊的做法图解3

    3.加盐,淀粉,料酒,白胡椒面,一个蛋清,腌制2个小时以上

  • 糖醋里脊的做法图解4

    4.面糊:一个蛋黄,加温水,再往里加面,用筷子来回搅

  • 糖醋里脊的做法图解5

    5.如图所示,面糊已好

  • 糖醋里脊的做法图解6

    6.锅里倒油,烧制七八成热时里脊块挂糊下锅

  • 糖醋里脊的做法图解7

    7.炸至两面金黄后捞出

  • 糖醋里脊的做法图解8

    8.装盘

  • 糖醋里脊的做法图解9

    9.调番茄酱汁:
    ①番茄酱,糖,醋,加入碗中,再加半碗清水
    ②两瓣蒜切蒜末

  • 糖醋里脊的做法图解10

    10.锅留底油,六成热时放蒜末,再倒入调好的酱汁,烧开

  • 糖醋里脊的做法图解11

    11.倒入里脊,翻匀后汤汁变稠,出锅

  • 糖醋里脊的做法图解12

    12.装盘

小贴士

用番茄酱白糖调味比较简单,可以煮一会儿,自己尝下味道,白糖尽量先放少一点,不够慢慢加,调整到自己喜欢的口感为止

本菜谱由刘春玲上传

糖醋里脊的家常做法

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