藕:护齿、低蛋白质 醋:补血、低蛋白质
1.将藕切片、备用
2.葱蒜切段备用
3.辣椒切丝
4.油热锅将姜片热锅加入葱蒜和辣椒翻炒
5.加入藕片
6.翻炒均匀加入醋翻炒不要糊底、加醋可以让藕脆爽和色泽、加入盐、适量加些纯净水炒熟即可
7.装盘、摆拍
我喜欢吃酸酸的藕片、所以我加的醋要多一点、不喜欢吃的可以少放一点、谢谢你们喜欢和支持
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