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菠萝咕咾肉
健康功效
菠萝:祛湿
猪肉:润燥
番茄酱:抗癌防癌
菠萝咕咾肉的做法
![菠萝咕咾肉的做法图解1]()
1.将菠萝切成块
![菠萝咕咾肉的做法图解2]()
2.将肉切成块
![菠萝咕咾肉的做法图解3]()
3.加入盐，料酒，蛋清腌二十分钟
![菠萝咕咾肉的做法图解4]()
4.撒淀粉抓匀
![菠萝咕咾肉的做法图解5]()
5.柿子椒切成片
![菠萝咕咾肉的做法图解6]()
6.加入番茄酱，糖，醋，水调汁
![菠萝咕咾肉的做法图解7]()
7.锅中倒油
![菠萝咕咾肉的做法图解8]()
8.将腌好的肉放入锅中炸
![菠萝咕咾肉的做法图解9]()
9.炸成金黄色盛盘
![菠萝咕咾肉的做法图解10]()
10.将调好的汁倒入锅中
![菠萝咕咾肉的做法图解11]()
11.加入柿子椒
![菠萝咕咾肉的做法图解12]()
12.倒入菠萝
![菠萝咕咾肉的做法图解13]()
13.倒入炸好的肉
![菠萝咕咾肉的做法图解14]()
14.快速翻炒
![菠萝咕咾肉的做法图解15]()
15.盛盘即可
菠萝咕咾肉的家常做法
（全部）
菠萝:祛湿
猪肉:润燥
番茄酱:抗癌防癌
1.将菠萝切成块
2.将肉切成块
3.加入盐，料酒，蛋清腌二十分钟
4.撒淀粉抓匀
5.柿子椒切成片
6.加入番茄酱，糖，醋，水调汁
7.锅中倒油
8.将腌好的肉放入锅中炸
9.炸成金黄色盛盘
10.将调好的汁倒入锅中
11.加入柿子椒
12.倒入菠萝
13.倒入炸好的肉
14.快速翻炒
15.盛盘即可
