酱爆海蛏

酱爆海蛏
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作者:睿睿麻

健康功效

蒜苗:护齿、低蛋白质
红椒:开胃、消食

食材用料

海蛏 300g
姜丝 10g
适量
生抽 适量

酱爆海蛏的做法

  • 酱爆海蛏的做法图解1

    1.准备好食材:海蛏,蒜苗,红椒,姜。

  • 酱爆海蛏的做法图解2

    2.蒜苗洗净蒜白切斜段,蒜苗叶切段,红椒切圈,姜切丝。

  • 酱爆海蛏的做法图解3

    3.海蛏洗净过滚水汆烫一下立马捞出,不要等开壳再捞出那就老了。

  • 酱爆海蛏的做法图解4

    4.海蛏过水后洗净沥干水分备用。

  • 酱爆海蛏的做法图解5

    5.起锅下少许的油,等油烧到7-8分热把切好的姜丝,蒜白先下锅爆香。

  • 酱爆海蛏的做法图解6

    6.接着加入蒜苗叶翻炒片刻。

  • 酱爆海蛏的做法图解7

    7.倒入洗净沥干的海蛏,翻炒至海蛏壳打开。

  • 酱爆海蛏的做法图解8

    8.加入料酒,加点盐和生抽炒熟即可。

  • 酱爆海蛏的做法图解9

    9.美味可口的酱爆海蛏就完成啦,上桌趁热吃唷!!

小贴士

海蛏主要就是吃它的鲜美,所以最好不要加其它调料,快手炒熟即要出锅。

本菜谱由睿睿麻上传

酱爆海蛏的家常做法

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