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紫云英炒香干的做法

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  • 用料:

  • 紫云英  200g
  • 香干  4片
  • 红萝卜  一个
  •  适量
  • 味精  适量
  •  适量

小贴士:

紫云英有祛风明目,健脾益气,解毒止痛的功效

做法:

  • 1. 水烧开放入洗好的紫云英过水
  • 2. 把过完水的紫云英放冷水里浸泡一下,沥干水,切丁
  • 3. 香干,红萝卜切丁备用
  • 4. 炒锅加热,放入油,油热后倒入香干,红萝卜丁一起煸炒,放入适量的盐,
  • 5. 最后放入紫云英丁和味精煸炒出锅