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西葫芦炒鸡蛋
健康功效
西葫芦:低蛋白质
鸡蛋:养血
西红柿:低蛋白质
西葫芦炒鸡蛋的做法
![西葫芦炒鸡蛋的做法图解1]()
1.西葫芦中间切开两瓣，在从中间切开两瓣，
![西葫芦炒鸡蛋的做法图解2]()
2.切成扇形如图
![西葫芦炒鸡蛋的做法图解3]()
3.两个鸡蛋打散
![西葫芦炒鸡蛋的做法图解4]()
4.备好葱姜蒜
![西葫芦炒鸡蛋的做法图解5]()
5.热锅放油，鸡蛋炒熟盛出后，锅里从新放油，油热放葱姜蒜爆香后放西葫芦，翻炒均匀后放切好的西红柿，在翻炒，在放入炒好的鸡蛋翻炒，七八分熟时放盐、味精、鸡精、五香粉调料翻炒均匀就可以出锅了
小贴士
西红柿如果有不吃的就可以不放了。翻炒过程中如果汤汁多就大火收下汁就可以了！
西葫芦炒鸡蛋的家常做法
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