沙丁鱼:护肝、增强免疫力、延缓衰老 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
1.沙丁鱼洗干净。
2.用盐、料酒、胡椒粉、生抽腌半个小时。
3.将鱼一条一条裹上薄薄的生粉。
4.小火煎至两面金黄。
5.喜欢酸的可以滴两滴柠檬汁。
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