红豆黑米粥

 红豆黑米粥
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作者:梦之远

健康功效

红豆:活血
黑米:明目
红枣:安神

红豆黑米粥的做法

  •  红豆黑米粥的做法图解1

    1.准备好食物(银木耳和红枣清洗一下泡过夜)

  •  红豆黑米粥的做法图解2

    2.红豆和黑米洗干净,放锅里加两大勺的水

  •  红豆黑米粥的做法图解3

    3.放电饭锅,按下煮粥键,(煮过夜)

  •  红豆黑米粥的做法图解4

    4.红豆黑米煮好,放红枣和冰糖(第二天的早上醒了红豆和黑米就煮好)

  •  红豆黑米粥的做法图解5

    5.银木耳泡软,用手搞小块

  •  红豆黑米粥的做法图解6

    6.图4的冰糖煮化,下银木耳,

  •  红豆黑米粥的做法图解7

    7.一匙番薯粉对水,(我就用漂了一些黑米汤对开,用黑米汤的话一定要等凉了才下番薯粉)

  •  红豆黑米粥的做法图解8

    8.黑米粥全煮开,下番薯粉水,(下时用勺匙搅散开)煮开就行了

  •  红豆黑米粥的做法图解9

    9.盛上一碗,美美的吃上

小贴士

这样用电饭锅煮,黑米和红豆就不用泡的,我是晚上十一点放煮第二天早上七点多醒来就煮好了,
甜度方面可以按个人的口味喜欢下,
如果用黑米汤的话一定要等凉了才下番薯粉搅均匀哦

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红豆黑米粥的家常做法

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